Ademtrainingen en yogalessen door Patricia Temme

Goed ademen geeft ontspanning en meer energie

Yoga brengt rust en ruimte

Ademtrainingen

Wanneer je ligt, zit of staat is je “natuurlijke “ adem langzaam en vooral in je buik.

lees meer
Yoga

Yoga levert je veel op: je kan stress loslaten, beter focussen en beter slapen. Ook vergroot het je flexibiliteit en maakt het je hoofd stil.

lees meer
Workshop

Workshops op maat voor kinderen van o.a. de basisschool. Bijvoorbeeld in het thema strand, oerwoud, zon en maan.

lees meer
Contact

Neem contact met mij op voor meer informatie!

lees meer
Over mij

Mijn wens is om mensen te inspireren goed voor zichzelf te zorgen. Als je goed voor je zelf zorgt, kom je meer tot je recht en kun je ook makkelijker anderen ondersteunen. Zo wordt de wereld vanzelf een stukje mooier.

lees meer
Uitlichting

Nog een mogelijkheid om iets uit te lichten

lees meer

Deelnemers over Adem en Yoga