Wanneer je ligt, zit of staat is je “natuurlijke “ adem langzaam en vooral in je buik.
lees meerYoga levert je veel op: je kan stress loslaten, beter focussen en beter slapen. Ook vergroot het je flexibiliteit en maakt het je hoofd stil.
lees meerWorkshops op maat voor kinderen van o.a. de basisschool. Bijvoorbeeld in het thema strand, oerwoud, zon en maan.
lees meerMijn wens is om mensen te inspireren goed voor zichzelf te zorgen. Als je goed voor je zelf zorgt, kom je meer tot je recht en kun je ook makkelijker anderen ondersteunen. Zo wordt de wereld vanzelf een stukje mooier.
lees meer